ショックーーーー！

こんにちは❗️

うつ病中学生のゆうです。

うつ病について時系列順に説明しようとしていたのですが、ショックなことがあったのでそれについて書きます。

信頼してたのに！

私、信頼してる人にはうつ病ってことをもろに晒してるんですよ。

行動にも。

相手からするとただのめんどくさいメンヘラみたいな行動なのですがね…。

いきなり気分落ちてしまったり…

泣き出したり…

申し訳ないことしてます。

でも、話していたいんです…

相手はイラついてると思いますし、たまに

「めんどくさ」

みたいなこと言われることもあります。

それで自己嫌悪して自傷行為して…

すんごいめんどくさいですよねw

でも、感情がぐっちゃぐちゃで自分でもどうしたらいいのかわからないんです…

本当に申し訳ない…

相手も堪忍袋の緒が切れたんでしょう。

やり返されました、見事に。

「俺はこんな気持ちだったんだ」

って言われました。

言い返す言葉が全くないです。

もちろん自分が悪いので、今回のことは自分がかわいそうだとは思ってません。

でも、同じことをされる人がでるのはちょっと嫌です…

うつ病の人、メンヘラっぽい人などが知り合いにいる人は相手が言い返す言葉がない状態まで追い詰めないであげてください。

本人はあなたと話したいんだと思いますよ。

自分でもどうすればいいのかわからないんです。

自傷行為とかはアピールじゃないです。

完全に混乱してて、その上大事な人に愛想つかされて、極限まで追い詰められてるんだと思いますよ。

自分だけ優しくして不平等な感じがするとは思います。

だからこそ、

「見返りを求めるならば最初から近づくな！」

って感じです。

つまりは

メンヘラには最初から近づかないか、しっかり受け止めてあげましょう。

以上メンヘラのわがままな綺麗事でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます！

では、また。